杨瀚森洛杉矶特训曝防守模板:按文班亚马模式打磨
7月24日,杨瀚森纪录片《跃向浩瀚》更新,洛杉矶特训实录公开。训练间隙,训练师朝着杨瀚森说道:“我们的防守按着文班的来练。”
这位训练师是克里斯·约翰逊,曾服务过韦德、保罗和詹姆斯。杨瀚森此次特训的重点,被明确指向防守端。

防守训练直接对标文班亚马
文班亚马即维克托·文班亚马,上赛季场均封盖3.6次,当选NBA盖帽王。杨瀚森在CBA场均贡献2.2次盖帽,两人在护筐层面存在可比性。
训练师克里斯·约翰逊的履历涵盖多名顶级后卫,其防守训练体系强调脚步移动与协防时机。杨瀚森身高2米18,臂展2米24,静态天赋与文班亚马有差距,但防守覆盖面积的提升空间明确。
特训内容侧重防守选位
从纪录片释出片段看,杨瀚森参与了多次滑步、干扰投篮和护筐演练。训练师不断调整他的站位,要求其防守习惯向NBA内线标准靠拢。
杨瀚森上赛季出战51场,场均16.6分10.7篮板2.2盖帽。他的防守效率在CBA处于上游,但面对更快节奏和外线持球攻击手时,横移速度仍需验证。
此次洛杉矶特训,是杨瀚森赴美前的重要备战阶段。按文班亚马的模式防守,意味着杨瀚森需要在保留吨位优势的同时,提升防挡拆后的外扩能力。