ESPN休赛期实力榜：雷霆居首马刺第二，湖人第11勇士仅第19

7月24日，ESPN发布最新休赛期球队实力榜。雷霆、马刺、尼克斯、掘金、76人占据前五席位。活塞、森林狼、骑士、凯尔特人、火箭分列6至10位。湖人排第11，勇士仅列第19。

雷霆登顶，马刺尼克斯成最大黑马

雷霆凭借年轻核心的成长与阵容深度登顶榜首。马刺跃居第二，休赛期操作得到内部认可。尼克斯升至第三，补强后场轮换是关键。掘金卫冕冠军身份仅列第四，76人第五，恩比德与马克西组合仍被看好。

中段梯队：活塞森林狼上升，凯尔特人滑落

活塞排第6，重建成果显著。森林狼第7，双塔磨合效果被低估。骑士第8，加兰与米切尔后场组合稳定。凯尔特人仅列第9，休赛期流失角色球员影响评估。火箭第10，乌度卡体系下年轻球员进步明显。

湖人勇士排名引争议，太阳开拓者遭遇低估

湖人排第11，詹姆斯与戴维斯核心框架下仍存轮换短板。勇士仅列第19，库明加成长与保罗离去成变量。太阳排名第20，三巨头健康问题成隐患。开拓者第18，利拉德与亨德森后场组合被视为潜力股。

垫底区：灰熊鹈鹕困局，国王雄鹿意外走低

灰熊位列第26，莫兰特禁赛期延长导致评级下调。鹈鹕第27，锡安健康存疑。篮网第28，重建方向未明。雄鹿第29，利拉德与字母哥兼容性存疑。国王垫底第30，福克斯与萨博尼斯上限受质疑。